お風呂はいってたら膝の関節がまた外れた！今年で3回目orz
湯船の中だったので、足への負担が少なかったから落ち着いてゆーーーーーっくり伸ばして、伸ばしきったところでゴキッっていって関節がはいる！
もう何回もやってるから、直し方わかってきたからよかった；
昔じん帯損傷したときから起こるようになってきて、もう右ひざだめだーｗ
あの時捻ってなければこんな悩みなかったのに、悔やまれるTT
手術は結構なお値段するのでできれば避けたいけど、ほっといても血流が悪いところで治らないとかって話らしいし。
あー、へこむ
